紙ナプキン
布ナプキン
月経カップ
タンポン
最もポピュラー。
月経の量にによって使い分ける。
最近は、デリケートゾーンの皮膚に刺激の少ないオーガニックコットンのナプキンも販売されている。
エコ。通気性がよく、普段の下着と同じような感覚で、実は身体にも良い。
ただ、始末がやや面倒。
近年、注目。柔らかいシリコン製のカップを腟の中に入れて一定時間、経血をためてる。洗うことで繰り返し使える。
腟の内部に入れて、直接経血を吸収することで、経血を外に出さないタイプの生理用品。そのままトイレに流せるタイプも販売されている。